Выпады с гирями. Жим гири одной рукой. Толчок гири 24 кг техника. Тяга сумо техника с гирей. Рывок гири техника.
|
Тяга в наклоне к поясу с гирей. Гиревой спорт экипировка. Гири правильная техника. Толчок гири 24 кг техника. Гири правильная техника.
|
Гири правильная техника. Гиревой спорт упражнения. Тяга сумо к подбородку. Упражнение толчок двух гирь. Махи гирей.
|
Тяга 2 гирь к поясу. Жим гири одной рукой. Техника армейского рывка гири 24 кг. Гири правильная техника. Гири правильная техника.
|
Гири правильная техника. Техника толчка гири двумя руками 16 кг. Техника жима гири 16 кг. Гири правильная техника. Рывок гири 24 кг техника.
|
Махи гирей техника. Гири правильная техника. Заброс гири. Правильная техника поднятия гири. Махи гирей техника.
|
Гири правильная техника. Взятие гири на грудь. Жим гири стоя одной рукой техника. Подъем гири вверх одной рукой. Гири правильная техника.
|
Толчок гири 24 кг техника. Правильный хват гири. Выбрасывание гири. Рывок гири 24 кг. Крутая гиря.
|
Тяга гири в наклоне одной рукой. Жим гири стоя группы мышц. Красивая гиря. Гири правильная техника. Рывок гири 16 кг техника выполнения.
|
Гири правильная техника. Гири правильная техника. Гири правильная техника. Гиря. Хват гири при толчке.
|
Разминка перед гирями. Тяга гири на спину. Приседания сумо с гирей. Толчок гири 16 кг техника. Упражнения с одной гирей.
|
Техника рывка и толчка в гиревом спорте. Гири правильная техника. Техника армейского рывка гири 24 кг. Гиря на плечи. Подъем гири.
|
Гиревой спорт. Техника армейского рывка гири 24 кг. Правильный хват гири при рывке. Заброс гири на плечо. Рывок гири 16 кг техника выполнения.
|
Упражнения с гирей. Махи гирей. Гиревой спорт рывок гири. Гири правильная техника. Взятие гири на грудь.
|
Тяжелая гиря. Заброс гири на грудь. Рывок гири 16 кг техника. Рывок гири 16 кг техника. Гиревой спорт.
|
Упражнения с гирей. Жим гирь стоя техника. Тяга сумо к подбородку с гирей. Толчок гири техника выполнения. Рывок гири 16 кг техника.
|
Поднятие гири. Гири правильная техника. Заброс гири на плечо. Толкание гири. Толчок двух гирь 24 кг техника.
|
Толчок гири одной рукой. Поднимание гири одной рукой. Гиревой спорт упражнение толчок. Подъем гири. Гири правильная техника.
|
Гири правильная техника. Мах гирей из приседа. Рывок гири 16 кг техника. Рывок гири 16 кг техника. Гири правильная техника.
|
Правильный хват гири. Заброс гири на плечо. Техника армейского рывка гири 24 кг. Гири правильная техника. Рывок гири 24 кг.
|
